Svalová nemoc: Co s ní?
Co je to svalová nemoc? Svalová nemoc, často také označovaná jako onemocnění svalů, zahrnuje širokou škálu diagnóz, které ovlivňují...
Zdraví
Léčivé byliny: Odhalte sílu přírody pro vaše zdraví
Zázračný svět bylin Od nepaměti lidstvo nacházelo útěchu a lék v náruči přírody, v objetí zelených rostlin, které nám dávají kyslík k dýchání a zároveň skrývají v listech, květech i kořenech úžasnou léčivou sílu. Léčivé byliny, dar matky Země, v sobě ukrývají fascinující svět blahodárných látek a...
10. 03. 2025
Dětská vyrážka v obličeji: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Časté příčiny vyrážky Obličej je jako zrcadlo, odráží emoce a někdy i drobné nesnáze, které se dějí uvnitř těla. U dětí se s vyrážkou v obličeji setkáváme poměrně často a ve většině případů se jedná o nezávažné a dobře léčitelné stavy. Mezi nejčastější příčiny patří dětské infekční choroby...
09. 03. 2025
Zpátky do formy: Dieta po salmonelóze
Lehká strava po salmonelóze Po prodělané salmonelóze je důležité dopřát trávicímu traktu čas na zotavení a obnovu. Lehká strava hraje v tomto procesu klíčovou roli. Zaměřte se na potraviny, které jsou snadno stravitelné a nedráždí žaludek a střeva. Vaše tělo vám bude vděčné za přísun banánů, rýže, jablečného...
08. 03. 2025
Sbohem dně! Zkroťte kyselinu močovou správnou dietou.
Omezte červené maso Červené maso, ač lákavé na talíři, může být kamenem úrazu při snaze o snížení hladiny kyseliny močové v krvi. Jeho konzumace totiž vede k tvorbě purinů, látek, které se v těle mění právě na kyselinu močovou. Nezoufejte však, omezení červeného masa neznamená konec gurmánských zážitků!...
06. 03. 2025
Ranní cvičení: Nakopněte metabolismus a hubněte s úsměvem
Proč cvičit ráno? Začít den ranním cvičením může být vaším tajným trumfem v cestě za štíhlejší postavou a zdravým životním stylem. Ranní pohyb nastartuje váš metabolismus a pomůže vám spalovat kalorie po celý den, i když zrovna nesedíte v posilovně. Představte si, že spálíte kalorie už během ranní rozcvičky,...
05. 03. 2025
Pozitivní streptokok v těhotenství: Co byste měla vědět?
Co je to streptokok skupiny B Streptokok skupiny B, zkráceně GBS, je bakterie, která se běžně vyskytuje v trávicím traktu a pochvě u mnoha žen. Je důležité si uvědomit, že přítomnost GBS je běžná a většinou neškodná. Mnoho žen, které mají pozitivní test na GBS v těhotenství, porodí zdravé děti bez jakýchkoli...
23. 01. 2025
Černá ředkev: Malý zázrak pro vaše zdraví?
Černá ředkev: Co to je? Černá ředkev, s tmavou slupkou a bílou dužinou, je mnohem víc než jen zajímavá zelenina. Je to skutečný poklad plný vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mohou podpořit naše zdraví. Obsahuje například vitamín C, draslík a vlákninu. Mnoho lidí si černou ředkev cení pro její pozitivní...
02. 01. 2025
Jablečný ocet na hubnutí: Jak ho správně užívat a zhubnout?
Jablečný ocet a hubnutí Jablečný ocet se v poslední době těší velké popularitě jako pomocník při hubnutí. Jeho mírně kyselá chuť a potenciální přínosy pro metabolismus z něj dělají zajímavý doplněk stravy pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo. Důležité je ale zdůraznit, že jablečný ocet není zázračný...
17. 12. 2024
Svalová nemoc: Co s ní?
Co je to svalová nemoc? Svalová nemoc, často také označovaná jako onemocnění svalů, zahrnuje širokou škálu diagnóz, které ovlivňují funkci svalů. Ačkoliv se může zdát, že tyto diagnózy představují překážky, je důležité si uvědomit, že pokrok v medicíně a terapeutických přístupech otevírá nové možnosti pro...
14. 12. 2024
Žlučník na pochodu? Tyhle tipy ho zklidní!
Dieta pro klidný žlučník Žlučník hraje důležitou roli v trávicím procesu, ale když se ozve, může to být pěkně nepříjemné. Dobrá zpráva je, že úpravou jídelníčku můžete žlučníku ulevit a podpořit jeho zdraví. Zaměřte se na stravu bohatou na vlákninu, která podpoří trávení a zamezí vzniku žlučníkových...
13. 12. 2024