Olivy: Malé plody s velkým přínosem pro naše zdraví
Nutriční hodnoty oliv a jejich složení Pojďme si povídat o olivách, těch malých zázracích ze Středomoří. Jsou to vlastně takové...
Zdraví
Mezery mezi zuby: Jak probíhá moderní řešení u zubaře?
Co je mezera mezi zuby Mezera mezi zuby není jen kosmetický detail - pro spoustu z nás je to věc, která nás trápí každý den při pohledu do zrcadla. Nejčastěji se s ní potkáme mezi předními zuby, tam kde je nejvíc vidět. Není to nic neobvyklého, často ji zdědíme po rodičích nebo vznikne přirozeným vývojem našeho...
12. 05. 2025
Olivy: Malé plody s velkým přínosem pro naše zdraví
Nutriční hodnoty oliv a jejich složení Pojďme si povídat o olivách, těch malých zázracích ze Středomoří. Jsou to vlastně takové přírodní kapsle plné zdraví - představte si, že až 75 % jejich tuku tvoří ty hodné mastné kyseliny, které našemu srdci dělají tak dobře. Vzpomínáte si, jak babička vždycky říkala,...
17. 04. 2025
Vibrační pás na břicho: Funguje, nebo vyhazujete peníze?
Co je vibrační pás na hubnutí břicha Vibrační pás na hubnutí břicha je parádní pomocník pro každého, kdo chce zapracovat na svém bříšku, ale nemá čas trávit hodiny v posilovně. Je to vlastně takový osobní trenér, který se vám vejde do tašky - stačí ho obléct kolem pasu a nechat pracovat. Jak to celé funguje?...
16. 04. 2025
Léčivé byliny: Odhalte sílu přírody pro vaše zdraví
Zázračný svět bylin Od nepaměti lidstvo nacházelo útěchu a lék v náruči přírody, v objetí zelených rostlin, které nám dávají kyslík k dýchání a zároveň skrývají v listech, květech i kořenech úžasnou léčivou sílu. Léčivé byliny, dar matky Země, v sobě ukrývají fascinující svět blahodárných látek a...
10. 03. 2025
Dětská vyrážka v obličeji: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Časté příčiny vyrážky Obličej je jako zrcadlo, odráží emoce a někdy i drobné nesnáze, které se dějí uvnitř těla. U dětí se s vyrážkou v obličeji setkáváme poměrně často a ve většině případů se jedná o nezávažné a dobře léčitelné stavy. Mezi nejčastější příčiny patří dětské infekční choroby...
09. 03. 2025
Zpátky do formy: Dieta po salmonelóze
Lehká strava po salmonelóze Po prodělané salmonelóze je důležité dopřát trávicímu traktu čas na zotavení a obnovu. Lehká strava hraje v tomto procesu klíčovou roli. Zaměřte se na potraviny, které jsou snadno stravitelné a nedráždí žaludek a střeva. Vaše tělo vám bude vděčné za přísun banánů, rýže, jablečného...
08. 03. 2025
Sbohem dně! Zkroťte kyselinu močovou správnou dietou.
Omezte červené maso Červené maso, ač lákavé na talíři, může být kamenem úrazu při snaze o snížení hladiny kyseliny močové v krvi. Jeho konzumace totiž vede k tvorbě purinů, látek, které se v těle mění právě na kyselinu močovou. Nezoufejte však, omezení červeného masa neznamená konec gurmánských zážitků!...
06. 03. 2025
Ranní cvičení: Nakopněte metabolismus a hubněte s úsměvem
Proč cvičit ráno? Začít den ranním cvičením může být vaším tajným trumfem v cestě za štíhlejší postavou a zdravým životním stylem. Ranní pohyb nastartuje váš metabolismus a pomůže vám spalovat kalorie po celý den, i když zrovna nesedíte v posilovně. Představte si, že spálíte kalorie už během ranní rozcvičky,...
05. 03. 2025
Pozitivní streptokok v těhotenství: Co byste měla vědět?
Co je to streptokok skupiny B Streptokok skupiny B, zkráceně GBS, je bakterie, která se běžně vyskytuje v trávicím traktu a pochvě u mnoha žen. Je důležité si uvědomit, že přítomnost GBS je běžná a většinou neškodná. Mnoho žen, které mají pozitivní test na GBS v těhotenství, porodí zdravé děti bez jakýchkoli...
23. 01. 2025
Černá ředkev: Malý zázrak pro vaše zdraví?
Černá ředkev: Co to je? Černá ředkev, s tmavou slupkou a bílou dužinou, je mnohem víc než jen zajímavá zelenina. Je to skutečný poklad plný vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mohou podpořit naše zdraví. Obsahuje například vitamín C, draslík a vlákninu. Mnoho lidí si černou ředkev cení pro její pozitivní...
02. 01. 2025