Nabušte Svaly s Našimi Tipy na Nejlepší Gainery

Co je gainer a k čemu slouží? Gainer je v podstatě doplňková výživa určená pro sportovce, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu a potřebují proto přijímat více kalorií, než kolik jich spálí. Gainer se skládá především z kombinace sacharidů a bílkovin, často s přídavkem vitamínů, minerálů a dalších látek...

Zdraví

26. 11. 2024